Người dân Thành phố Tân An hào hứng với việc tập thể dục ngoài trời

Luyện tập thể dục thể thao không những là công cụ để giải trí mà còn là liều thuốc tốt cho sức khỏe. Để một cơ thể khỏe mạnh, ngoài việc luyện tập các môn thể thao và các động tác thể dục tay không, các dụng cụ thể dục hỗ trợ là rất cần thiết. Tuy nhiên, không phải ai cũng có điều kiện để đến các phòng tập thể dục với các dụng cụ chuyên nghiệp. Chính vì thế, sự bố trí các dụng cụ thể dục miễn phí ở các công viên trong thành phố được người dân hết sức ủng hộ. Bên cạnh đó việc đặt các dụng cụ thể dục tại công viên cũng là cách để giúp đô thị xanh hơn..

Ảnh minh hoạ: Người dân tham gia luyện tập bang dung cụ thể dục ngoài trời – nguồn internet

Việc đặt các dụng cụ tập thể dục ở các công viên trong thành phố là mô hình thí điểm của thành phố nhằm tạo điều kiện để mọi nhà được luyện tập thể dục. Điều này không chỉ tạo sự đa dạng cho các loại hình hoạt động bổ ích ở các công viên mà còn tạo điều kiện để người dân rèn luyện sức khỏe miễn phí. Trước tình hình sức khỏe của con người ngày càng giảm nghiêm trọng và nguy cơ mắc các bệnh ngày càng cao, mô hình các dụng cụ miễn phí tại các công viên là bước đột phá mới của thành phố. Công viên phường 5, công viên phường 2, công viên phường 6, công viên công viên phường 3, khu dân cư phường 6 là năm công viên đầu tiên được thí điểm mô hình này. Những dụng cụ được lắp đặt như: Đi bộ trên không; Xà kép; Xoay eo, Đi bộ lắt tay; Dụng cụ tập lưng bụng; Dụng cụ tập đạp xe; Dụng cụ tập toàn than và Dụng cụ xà kép… các dụng cụ được lắp đặt dọc lối đi bộ của công viên. Nhận thấy được tác động lớn từ các dụng cụ tập thể dục đến người dân, mô hình này đã được triển khai đến nhiều công viên khác trên địa bàn thành phố. Hầu hết những dụng cụ thể dục này không mang tính chuyên sâu mà chủ yếu là hỗ trợ vận động cơ bản, dễ tập như: dụng cụ chạy bộ, dụng cụ xoay bụng, dụng cụ xoay tay, dụng cụ luyện cơ… Mới đầu, người tập sẽ có một chút bỡ ngỡ nhưng sau vài lần tập thì sẽ quen và tập đúng phương pháp hơn.

Tuy nhiên, nhiều người vẫn ngại làm quen với các dụng cụ thể dục này vì không biết sử dụng. Để khắc phục tình trạng trên, nhiều công viên cũng có các bảng hướng dẫn các động tác kèm theo từng dụng cụ. Điều này giúp ích rất nhiều cho người tập, đặc biệt là những người lần đầu tiên biết đến các dụn cụ này. Ngay từ thời gian đầu thực hiện, mô hình này đã được người dân nhiệt tình hưởng ứng. Người dân đến công viên để tập thể dục ngày càng đông hơn và tất cả đều rất thích thú với các dụng cụ miễn phí này.

Rất nhiều người khi sử dụng các dụng cụ thể dục cảm thấy khỏe hơn và tích cực gắn bó luyện tập mỗi ngày. Vừa được hưởng không khí trong lành và mát mẻ, vừa được sử dụng các dụng cụ thể dục miễn phí, các công viên ngày càng được “ưa chuộng”. Không giới hạn thời gian, chúng ta có thể tới đây sử dụng các dụng cụ bất cứ lúc nào chúng ta muốn.

Dạo quanh các công viên, chúng ta dễ thấy được ai ai cũng có thể sử dụng các dụng cụ này. Nào là người lớn, trẻ em, thanh niên, người làm việc công sở cũng tranh thủ để đến đây luyện tập. Đôi khi cũng có những cô bán hàng rong, chú lượm ve chai, khi vắng khách cũng tạt qua để thích thú xoay chân, xoay tay…Cũng chỉ được một lúc rồi họ cũng phải trở về với công việc. Tuy nhiên, chính điều đó đã chứng tỏ sự hấp dẫn và ảnh hưởng của các dụng cụ thể dục miễn phí ở các công viên. Những chiếc máy này đã tạo điều kiện cho tất cả mọi người rèn luyện sức khỏe dễ dàng mà không hề tốn kém./.

LÊ QUANG