5 lý do “giải oan” cho khoai tây: Không gây béo mà còn tốt cho tim mạch Bị “mang tiếng” là thực phẩm gây béo, nhưng khoai tây thực ra lại chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện tiêu hóa và tốt cho tim mạch nếu bạn chế biến đúng cách. 08:34 | 14/10/2025
Nói dối cũng gây hại cho não bộ của chúng ta? Nói dối có thể khiến não bộ hoạt động nhiều hơn, bởi con người phải nỗ lực che giấu sự thật, tạo dựng lời nói dối và duy trì câu chuyện sao cho hợp lý, mạch lạc. 19:32 | 08/05/2025
Thực phẩm nên và không nên, lựa chọn thông minh để bảo vệ thận Theo các nghiên cứu dinh dưỡng lâm sàng, việc kiểm soát nhóm thực phẩm giàu kali và phospho giúp giảm đến 30% nguy cơ biến chứng tim mạch ở bệnh nhân suy thận. 14:24 | 01/05/2025
