Đi bộ nhanh giúp ngăn bệnh tim mạch thế nào? Đi bộ là hình thức tập luyện dễ thực hiện và phù hợp với mọi lứa tuổi. Các nghiên cứu cho thấy đi bộ nhanh sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ rối loạn nhịp tim, đặc biệt là rung nhĩ. 09:57 | 03/05/2025
