Thành phốTân An nói chuyện chuyên đề nhân ngày Quốc tế Hạnh phúc 20/3

Ngày 17/3/2023, Ban chỉ đạo công tác gia đình thành phố Tân An tổ chức Hội nghị sinh hoạt chuyên đề “Nghệ thuật chuyển hoá cảm xúc tích cực trong gia đình” nhân ngày Quốc tế Hạnh phúc 20/3.

Tham dự có bà Mai Thị Xuân Phương - Phó Chủ tịch UBND thành phố Tân An - Trưởng ban chỉ đạo Công tác gia đình thành phố Tân An, cùng trên 150 đại biểu là thành viên Ban chỉ đạo công tác gia đình thành phố, xã, phường và Cộng tác viên Dân số gia đình và trẻ em ở các khu phố ấp.

Tại buổi sinh hoạt chuyên, thạc sĩ tâm lý Nguyễn Thị Mỹ Hạnh - Giám đốc Trung tâm đào tạo kỹ năng sống Ý Tưởng Việt - thành phố Hồ Chí Minh đã hướng dẫn cho học viên về chuyển hoá cảm xúc, giải quyết cảm xúc tiêu cực trong gia đình bằng phương pháp gần gũi, dể hiểu, đi sâu, phân tích tìm nguyên nhân, bản chất vấn đề, đưa ra các phương pháp giải quyết có lợi.

Cô Hạnh còn chia sẽ về nghệ thuật làm người chồng tốt, người vợ tốt. Mỗi người chúng ta khó có thể đi tìm một nữa kia thật sự hoàn hảo mà chỉ có thể tìm người phù hợp với mình, người đó là người tốt, không vi phạm pháp luật, sống tử tế và có chí cầu tiến. Mỗi người nên biết tự cân bằng cảm xúc bản thân, biết rõ bản chất về giới “đàn ông sao hoả, đàn bà sao kim” để giữ trạng thái tâm tốt nhất, không bị những cảm xúc tiêu cực lấn át. Mỗi khi xảy ra mâu thuẩn, xích mích trong gia đình, nên tự đặt ra câu hỏi “có cách nào để mọi việc tốt hơn không”, từ đó hiểu được nguyên nhân, cùng đưa ra những phương pháp giải quyết tốt nhất, cùng nhau giữ gìn và vun đấp hạnh phúc gia đình.

Ngoài ra cô cũng chia sẽ những bí quyết trong cuộc sống hôn nhân, những quy tắt cần có trong gia đình, bí quyết dùng ngôn ngữ tích cực giữa các thành viên trong gia đình, “ngôn ngữ là liều thuốc kỳ diệu có thể chữa lành, xoa diệu mọi nỗi đau”. Kết thúc bài giảng, cô Hạnh chia sẽ với mọi người rằng “hãy luôn nhớ rằng cảm xúc tích cực và tiêu cực luôn tồn tại trong con người chúng ta, thứ nào được chăm chút nhiều hơn sẽ chống lớn hơn và mạnh hơn”.

Qua buổi nói chuyện chuyên đề đầy thú vị với những ví dụ thực tế, cô Nguyễn Thị Mỹ Hạnh đã đem đến cảm xúc, năng lượng tích cực cho cả lớp học. Qua đây giúp những cán bộ làm công tác gia đình trẻ em trên địa bàn thành phố Tân An có thêm kiến thức, kinh nghiệm, cùng nhau thực hiện tốt hơn nhiệm vụ trong thời gian tới./.

Huyền Linh – Ngọc Nhanh